SENAM LANSIA : CINTAI KEBUGARAN TUBUH KITA

20 Januari 2020 13:54:40 WITA

Senam Lansia adalah salah satu latihan fisik yang dapat membakar kalori dan melatih otot jantung. Meski namanya senam lansia, olahraga yang satu ini ternyata juga sesuai untuk usia berapa pun dan tingkat kebugaran apa pun. Senam juga bisa menjadi terapi fisik yang efektif bagi para manula. Senam yang diiringi musik bisa meningkatkan kemampuan berjalan dan keseimbangan para lansia.

Komentar atas SENAM LANSIA : CINTAI KEBUGARAN TUBUH KITA

Formulir Penulisan Komentar

Nama
Alamat e-mail
Komentar
 

Layanan Mandiri


Silakan datang / hubungi perangkat Desa untuk mendapatkan kode PIN Anda.

Masukkan NIK dan PIN!

Media Sosial

FacebookTwitterYoutubeInstagram

Statistik Kunjungan

Hari ini
Kemarin
Jumlah Pengunjung

Lokasi Bontihing

tampilkan dalam peta lebih besar